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Noticias sobre Fitness, Natación, Salud y Deporte

¿Qué pala de pádel elegir en función de tu nivel?

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PÁDEL: ¿Cómo elegir tu pala según tu nivel? En el mundo del pádel hay una gran oferta y cada vez resulta más complicado elegir una pala. ¡Vamos a darte una pautas para ayudarte! En primer lugar tenemos los MATERIALES de la pala. Son muchos, cada vez más.  Fibra de...

5 EJERCICIOS DE FUERZA PARA MEJORAR TU GOLPEO DE PÁDEL

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En todos los deportes, la fuerza (muscular, explosiva o en cualquiera de sus múltiples variantes) es muy importante para el desarrollo y la mejora de nuestro nivel a la hora de practicarlos, y para una buena ejecución de cualquier golpeo en el PÁDEL no iba a ser...

5 ESTILOS MUSICALES PARA ZUMBA (y tips para bailarlos)

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El verano se ha acabado pero las ganas de bailar de todos siguen en el ambiente. ¿Qué podemos hacer con esas ganas? ¡Pues invertirlas en unas buenas clases de zumba!  Y para que nadie se queje de que la zumba no es lo suyo, o de que las coreografías son demasiado...

Comunicado SG 1 Junio 2020

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Nos ponemos en contacto contigo para informarte que durante este periodo de tiempo en el que el centro está cerrado por COVID-19

Congelación de cuotas

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Queremos compartir con vosotros de forma transparente las decisiones que estamos tomando

Bases legales sorteo

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Todo lo necesario para ponerte en forma y hacer el ejercicio que necesitas en un solo lugar, con un gimnasio con piscina en Madrid.

 

Si a demás te gustaría saber más sobre nuestras clases de natación o clases colectivas y de fitness en Madrid no dudes en contactar con nosotros o navegar por nuestra página web.

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